Deep Tissue massage / Sportmassage

Sportmassage wordt vaak toegepast voor of na een training of wedstrijd. Het doel hierbij is om de sportman/vrouw voor te bereiden om de activiteit die komen gaat, wegmasseren van vermoeidheid na de wedstrijd, spierspanning te verminderen, de flexibiteit te vergroten en letsel te voorkomen. De verdere voordelen van deze massage zijn: het verbeteren van de bloedcirculatie en lymfe, verwijderen van afvalproducten na een training zodat de herstel tijd verkort word.

De deep Tissue massage is een massagevorm die wordt gebruikt om chronische spierspanning en andere blessures te verhelpen. De masseur kan hierbij ellebogen, onderarmen, vingers en knokels gebruiken om diepe verklevingen te verhelpen. Werkt goed bij een stijve nek, rugpijn, stramme benen of pijnlijke schouders.